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ゼロのノート

ト書きでカンタン☆ 気楽に気軽に創作物語。

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痛いよぅ(´;ω;`)

ここ一週間くらい、足の裏の皮を毟ってしまうようになりました(爆)
血が出てるのについやってしまい、痛くて仕方ない。
しかも見た目に小汚い……あうぅ;
ハサミや爪切りも使ってしまうので、なんとかやめなくては=3
……恥ずかしいし。


部屋の整理は8月までとりあえず一時停止してます。
頭の中では次はあれを処分しようとかこれを仕分けして綺麗に入れ直そうとか壮大な?計画が繰り広げられているのですが……って、たったこれだけの文章を打つ間にもまぁた皮を毟ってしまっていました。
痛いっ! ってなってからようやく、我に返る(爆)
ズキズキし始めてから後悔するのわかりきっているのに。まったく。
こうなったら嫌だけど靴下履くしかないな。
家では素足派なんだけども。

▽つづきはこちら


……えと。
部屋の整理の話だった;
えーと。
部屋のごちゃごちゃはアタマの中と一緒なのだと昔、どこかで聞いたような気がします。
ここしばらくの我は、頭にロックがかかってしまったように言葉がでなくなってしまうのです。
こうやってダラダラ無意味なことを書くのは平気なんだけど、自分が本当に言いたいことを口にすることができないのです。
理由はよくわからないけど、あれもこれもと思うのにまとまらなくて四散してしまいます。
メール滞っててゴメンなさい。
旅行記の続きとか入院時のこととか、夢日記とか、職場のこととか、本の感想とか。
沢山あるハズなんだけど、なんだかいざお話しようとすると出てこないのです。
きっとこれは部屋=頭の中が整理されていないからに違いない!
とか思ってみたり。
なので、部屋がスッキリすれば、きっとアタマも……なんて期待しています。

最近は兄に訊かれたことに答えることができないことが本当に多くなっちゃって。
別に隠そうとしているつもりはないんだけど、相手に伝わるように話できないし、口をパクパクさせて終わってしまうというか……頭が真っ白になってしまうのです。
呼吸がしずらくなって、息苦しくなってしまうのです。
慣れた友人ともうまく話せないのではないかととても不安=3
超困ったちゃん。(ノД`)シクシク

この数日でいいことといえば、晩御飯を食べなくてもおなかが空かなくなったこと。
朝、昼はしっかり摂っているし、晩御飯は食べないといけないと思っているので、少しは口にしてます。
ので、栄養失調的な心配はまったくないです。
このまま続いて上手いこと痩せないかなwww
だけど世の中そんなに甘くないんだなぁ。
この食欲不振は黄体期だからに決まってるもそ。
終わればまたバカスカ食う、コイツ。
ううーん。少しは食欲不振になった方が健康的だよ、自分の場合。
明らかに肥満だもん。
半年で10kg増加とかありえないからっっっ!!!
服が入らないよ、服が!
今年に入ってなんとか5kg減らしたけど、なんかすぐバカ食いして戻りそう;
無理なダイエットはせずに1ヶ月に1kg目標でやってます。ハイ。

あー、久々に自然な眠気がやってまいりました!
よし、明日に備えて寝ます。
おやすみなさい。

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●Thanks Comments

ゼロちゃん

ぼちぼちね(〃^ー^〃)

From 【あっぴ】2014.06.04 14:07編集

Re:ゼロちゃん

うん、ぼちぼちね☆

From 【ゼロ】 2014.06.06 20:14

わかる。。

あたしも、2年近く前かな?
足の裏の皮を血が出るくらい剥いてしまってた;
爪切りとかハサミも使った!

痛いんだけど、どうしてもやめられなくて。
でも今は、全然やらなくなったよ。
止めようと努力したわけじゃなくて、自然に。
今思えば、ストレスだったのかもなーと思う。
当時はイベント盛りだくさんの時期だったから、
ちゃんとやらなきゃとか、失敗したらどうしようとか、
なんか色々焦ってたような気がする。
で、それが落ち着いて気づいてみれば、剥かなくなってた。
ゼロもストレスから来てるのかも?

From 【星夜】2014.06.08 03:09編集

Re:わかる。。

おお、仲間がいた!(笑)
確かにここんトコ、なんかイライラがすごいです。
怒りっぽくなってて、今まではなんでもなかったことにすぐ目くじら立てて、そんな自分に疲れている気が……(´・ω・`)ショボーン
なんか気分転換図って、足の裏の皮剥きを阻止しなくては……。
痛いだけでメリットないし!(笑)

From 【ゼロ】 2014.06.08 23:10

追伸

星夜も現在ダイエット中!
食事制限だけだと筋肉量が減る上に脂肪を溜め込むという、どんどん太りやすい身体になっていくから(体重は減るけど)、
あたしは運動をしようと、ついに決意した!
というわけで、ウォーキングしてます。
ジョギングも織り混ぜながら。
体重はなかなか減らないけど、まずは筋肉をつけて代謝を上げるのが目標!

ウォーキングおすすめだよー
身体の負担少ないし、動き疲れると眠くなるし。
迷子にならない程度に(笑)

From 【星夜】2014.06.08 03:22編集

Re:追伸

ちゃんと運動しててスゴイな、星夜は。
歩いたり走ったりは好きなので、我も始めようかな……と思いつつ、仕事から帰ってくるとグッタリで何もやってない;
よし、今の女子日が終わったら、我も一念発起でチャレンジぜ☆

From 【ゼロ】 2014.06.08 23:12

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