だいぶ落ち着きました。＋追記。

あっぴちゃんから励ましのお言葉いただいたんだけど。
あっぴちゃんは大人だなーと思う。精神的にね。
冷酷とか言ってるけど、冷酷の冷の字も見つからないよ？(笑)

もっと人間的にできてないゼロはといえば、嫌いな奴は嫌いで、好きな人は好きです。
皆が大切とか思えません。
全然、大事なんかじゃない。大事なのは好きな人だけです。ゴメンナサイ(爆)
無理して仲良くなりたいとか思わないし、それどころか代わりにアイツがいなくなってくれていいのにとかそら恐ろしいことを平気で考えます。
葬式の最中に頭の中にサザエさんの音楽が回ったりとかありえないことが脳内でスタートしちゃったりします。
そんな自分にびっくりして時々、マズイのでは？　とか思ってみたり。
だから、あっぴちゃんはすごい人なのです。
できれば見習いたいけど、間違いなく無理なので(笑)、まぶしく見上げておきます(笑)

昔は我慢とか忍耐が美徳だと思っていたけど、考えがずいぶん変わりました。
今は、怒りたいときは怒ってないフリしないで、素直に怒ります。
だって怒ってないよといいながら、怒ってるんだから取り繕っても仕方ない。
相手に向かって怒るというのでなく、怒っている自分を許すというか。内側の問題ですか。
感情を外に出すのは苦手なので。なるべく出すように訓練中～♪
悲しいときも我慢しないで存分に悲しみます。
悲しむ自分を許可します。いいじゃん、悲しんどけ。どうせ時間が経てばけろっとしてるんだから。
愚痴言う自分も許しちゃいます。
不満を溜め込んでいてもなくならないからです。
外にさっさと排出して、あとは引きずらない。

心が広くて、協調性があって、優しくて、友達が多く明るいサッパリした性格。＋内向的、後ろ向き根暗人間。
・・・とカンチガイしていたのは、学生まででした(笑)
実際は、心がミクロで、協調性はなく、優しくないけど割りと親切、別名・お節介。ネチネチ粘着質な性格で、そして人間関係を構築するのが苦手なちっぽけな、内向的・後ろ向き＋時々前向き人間。
それが等身大。
図々しくも、理想を自分だと履き違えていただけでした。
そうか、自分は小さい人間なんだなとわかったら、逆に少し大きくなった気がしました。
うん、割とイケてる、自分！(笑)
小汚いところとか、いいんじゃね？
カッコつけていたときよりもいくぶん、人間らしいぞ。
と、思えることもある。
駄目な自分を肯定できるのは、前向きで良いカンジ？
等身大の自分を直視するとダメージ大きくて、ガックリくるし勇気いるので、気分がいいときしか覗けませんが。
凹んでるときにみみっちい自分を直視すると、凹みが悪化する（大笑）
生ゴミのフタを開けたら臭ってキター！！みたいな。
でも嗅いでいるうちにちょっと・・・ううん、なんでもないよ、ゲフンゲフンみたいな？（ナニソレ）

自分ルールの中で許されないのは、怒ることでも悲しむことでも愚痴ることでもありません。
それらは一貫性でとるにたらないもの。
言えばいいじゃん。
本当に禁ずるべきなのは、その場にいつまでも留まって甘んじていることかな。
それは甘えの心理なので、自分の中では許されない行為です。
でも心が疲れているときは、しばらくは留まっていてもよし。
苦しい苦しいといいながら、でもいつまでもそこから抜け出す努力をしないのは、実はその状況が好きなんだと見なす。
この場合、大抵、そこにいるのも嫌だけど抜け出すのも怖い状態にあり、大変な自分を美化する行為につながって生産性もないことになるので×。無駄。
本当に必要な忍耐と、耐える自分に酔うことは違うので、無駄な行為だと思ったらさっさと切り捨てないと。
時間がもったいない。

生きているうえで何が嫌いって、無駄だよ、無駄。
ときに無駄も必要ですが、その無駄は必要だから無駄じゃないの(笑)

マイナス感情に素直になっただけでなく、感謝も好意も出し惜しみしない。
我慢はすべきときにすればいいので、あとは我慢しません。無駄だから。
気ままにフニャフニャ生きています(笑)

今回のことは、まだしばらく思い出しては後悔のためにオヨヨときているでしょうが、気が晴れるまでそうしておきます(^-^)
ほっとけば勝手に復活するので、心配要りませんよ(^_-)-☆
携帯も見つかりました。
何故か洗濯籠の中に突き刺さってた（大笑）
さて。
これから何をしようかな。
眠くなってきたな。
泣いて目の水分なくなっちゃったかな。カユイ。充血しとる(^_^;)

追記。
あと、構って欲しいときも構ってクダサイと素直にスリ寄ります。
ウザイけど、可哀想だからあなたに負担じゃないときだけ構ってあげてネ☆(笑)
自分が気分じゃないときはフフンとしてるかもですが、基本は構ってもらいたがりだから、きっと喜んで飛びつくよ(笑)
まぁ、見ての通り、趣味友さんとかには人懐っこいんで(*´∀｀*)